O Encontro Comigo Mesmo

Meditação

“ O Encontro Comigo mesmo”

 

Sentar confortavelmente, costas direitas.

Fazer sete respirações profundas, inspirar … expirar…relaxar…

 

Aproveita o silêncio!

Aproveita a energia que circula!

Aproveita para inspirares profundamente, abrir o teu peito e expirar do mesmo modo, tranquilamente, sem pressa, sem tensões, suavemente…

Imagina que te encontras no meio de um grande arvoredo…

Sente uma leve brisa no teu rosto,

A harmonia está presente neste local…

Sente a brisa a tocar a tua pele…

Levemente, o Sol a romper por entre os ramos das árvores, a relva como um tapete por baixo dos pés…sente a sua frescura, sente esse tapete macio por baixo dos pés, absorve a energia da mãe Terra e fica grato/a…

Observa como as ramagens se movem, a suavidade do seu movimento…

Como tudo é belo…

Como tudo é harmonioso!

Como o silêncio toca o coração!

Teu coração está pronto para voar ao encontro de ti mesmo!

Chama o teu Anjo Guardião e pede-lhe que te acompanhe…

Solta… solta… dá a mão ao teu Anjo Guardião e voa…

Voa ao encontro de ti mesmo.

 

Visualiza-te a flutuar por cima dos ramos das árvores e vai subindo…

subindo… sem medo… sem conceitos que te prendam ao ego ou ao racional.

Acredita estás a voar… flutuando nos braços do teu Anjo.

Respira… respira!

Agora já avistas as árvores muito, muito pequenas… continua…

O teu coração está resplandecente!

Continua a respirar…

 

Teu Anjo te leva ao cimo de uma montanha, como uma nuvem de flocos, parece espuma, muito leve, mas por traz surge um Templo de Cristal, muito luminoso e transparente, o Guardião convida-te a entrar.

Entras sem hesitar e ficas estupefacto/a com a beleza do local, sentado num ângulo do Templo encontra-se um Ser extremamente luminoso e belo, que parece estar à tua espera.

Faz um movimento com a cabeça para que te aproximes.

Lentamente deslizas para junto dele, levantas o rosto e ao fixares o seu rosto quase desfaleces, porque… aquele rosto é o teu rosto, aquela silhueta é a tua silhueta, aquela expressão é a tua expressão, queres dar um passo atrás,

É inacreditável e pensas: como pode ser?

Então o ser te diz!

Tens medo de ti próprio/a?

Foi como se ficasses sem palavras!

Nada temas, pois Eu Sou tu!

Sou o Teu Eu Superior, se assim quiseres chamar!

Eu pergunto, como é possível?

Sim é possível, como podes constatar…

 Porque duvidas?

Eu não esperava que fosse assim, uma cópia perfeita de mim mesmo!

 

Muitas vezes tem sido dito, que sois uma extensão do vosso Eu Sou!

 

Mas não sabia que seria com a mesma fisionomia!

 

Porque não? Tens alguma coisa contra?

 

Não…não tenho nada contra!

 

Então que esperas para abraçares a ti mesmo, mas com uma luminosidade diferente daquela que tens usado?

Para que possas receber a tua energia original e possas transportar parte dela contigo!

Abracei o Ser e fundi-me Nele, senti um Amor inexplicável e naquele momento senti o que é o verdadeiro Amor Incondicional, esse Amor de que tanto falamos!

Depois daquele abraço senti-me fortalecida/o, senti uma força e uma energia, capaz de transcender tudo.

Então o Ser, ou seja eu própria disse-me”tinhas que vir” para sentires o impacto do nosso encontro, da própria Energia original, agora vai…

Já te encontras-te contigo mesmo.

Leva gravado no coração este encontro e não mais queiras viver distanciada de ti mesmo, que o abraço seja constante em ti mesmo e lembra-te de como és realmente.

Que a conecção contigo mesmo te traga muitas vezes a este local, que é o teu local preferido” O Templo de Cristal da Luz Dourada”.

A partir deste momento não te deves permitir a fragmentação de ti mesmo,

para que a Luz se possa acoplar em ti definitivamente.

Vai com a certeza de que essa parte de ti não vai voltar a ser a mesma,

este momento fez-te crescer consideravelmente.

 

Despedi-me. Então de mão dada com o meu Anjo saí daquele Templo,

feliz e disposta a continuar com o meu trabalho interno,

de atrair ao meu coração minha energia original.

Voltamos a flutuar pelo espaço, nos seus braços senti-me absolutamente segura, começamos a vislumbrar as árvores e todo o espaço onde meu corpo se encontra.

Chegamos… agradeci ao meu Anjo, agradeci ao universo e a mim mesmo, por me ter proporcionado esta viagem maravilhosa.

Uma viagem de reconhecimento a mim mesmo.

Estou grato/a e feliz.

Bem-hajam todos os Seres Iluminados do Universo.

Bem-hajas tu também por te teres permitido esta viajem.

Sou…Teu Guardião.

 

July

 

 

 

 

O Amor Próprio

Medo e a Culpa: levam-nos a adquirir sentimentos de frustração, culpabilização, induzindo a nós mesmo o sentimento de que erramos, iniciamos um processo de angústia que nos leva a uma baixa de Autoestima, então afastamo-nos dos nossos relacionamentos a todos os níveis, transferimos a nossa angústia para todos, incluindo família, amigos, o local de trabalho, culpabilizando tudo e todos, não conseguindo perceber, que a nossa rejeição deve-se ao facto de não nos conseguirmos amar suficientemente, (falta o Amor-próprio). Então não nos sentimos bem em lado algum, e achamos que a culpa é de todos, a nossa saúde escoa-se, vêm as depressões, os antidepressivos etc. etc. etc.

Aproveite O AQUI E AGORA, nada se repete, tudo passa!

Faça o seu dia VALER A PENA…

A nossa vida não teria completude, sem compaixão em que reconhecemos a natureza ilimitada de (DEUS).

O Amor-próprio: – Facilita o perdão a nós mesmo e aceita o perdão do outro!

Medo e a Culpa: Leva-nos a não perdoar a nós mesmo, nem aceita que estamos bloqueados por esse sentimento castrador.

Então culpabilizamo-nos porque fizemos e não devíamos ter feito, ou porque não fizemos e devíamos ter feito, ficamos nesse impasse e não avançamos. Cada vez nos sentimos pior e entramos em desarmonia connosco e com o Mundo, sem capacidade de perceber que o verdadeiro drama está em nós mesmo (Perdoar e Amar) a nós mesmo.

ELEVAR  A AUTO_ESTIMA…

NÃO PERCA TEMPO COM MELINDRES E PREOCU*PAÇÔES, Pois só trazem doença…VIVA A VIDA EM HARMONIA…

O PERDÃO MUDA O NOSSO DESTINO…

O Amor-próprio: – Não permite a culpabilização e o julgamento a mim e ao outro!

Medo e a Culpa: Quando elimino a culpabilização a mim mesmo, já não faço Julgamentos, quer sejam a mim mesmo, quer sejam aos meus semelhantes, já não encontro os erros e defeitos que encontrava antes, porque já encontrei o equilíbrio através do Perdão e o modo de eliminar o vazio que ficou é preencher-me com Amor por mim mesmo!

Diz Gandhi: (O FRACO NUNCA PERDOA).

Não permita que o MEDO O SOFOQUE, que a rotina o acomode…

QUE O MEDO O IMPEÇA DE TENTAR.

O Amor-próprio: – Dilui o medo que é um sentimento castrador!

Medo e a Culpa: São elementais destruidores. Eles podem destruir amizades, saúde, profissão, a criatividade, o sucesso e ainda a autoestima de quem acolher esses sentimentos.

Bloqueiam o coração e os seus germes multiplicam-se por todo o nosso corpo, criando bloqueios energéticos, musculares e articulares, danificam células e artérias e a capacidade de Amar a si mesmo, embacia o olhar, a pele, cabelos e o sorriso.

Diluir esses” bloqueios” sentimentos através do amor e do perdão, para nos encontrarmos connosco mesmo.

LIBERTE-SE !!!  sempre que puder… livre-se da rotina…

SAIA NEM QUE SEJA PARA CONTEMPLAR A NATUREZA…

O Amor-próprio: – Atrai Sucesso e Prosperidade!

Medo e a Culpa: Destrói tudo de bom que a Vida nos pode dar. Precisamos perdoar a amar a situação que nos preocupa… sim amá-la; perdoá-la e libertá-la, porque de outro modo ela destrói a nossa capacidade de perceção e ficamos sem iniciativa para o nosso projeto de Vida.

CONHEÇA NOVOS LUGARES E NOVAS PESSOAS… VIVA A VIDA!

Liberte-se da necessidade de se punir.

CRIE AMOROSAMENTE UM FUTURO MARAVILHOSO…

O Amor-próprio: – leva-nos à Plenitude!

 

Espiritos das Águas

OS ESPIRITOS DAS ÁGUAS

 

Espíritos das Águas do Oceano - querem comunicar comigo?

Estamos atentos… e queremos sim, comunicar-te que nos Oceanos onde vivemos, existem muitas formas de Vida!

Preservamos essa Vida com gratidão e amor.

Preservamos as defesas naturais e a grande abundância que existe nas profundezas, no entanto muitas vezes o humano interfere na felicidade aí existente, contribuindo com desleixo para a poluição e destruição de muitas espécies. Atiram detritos de toda a ordem, poluindo e danificando a beleza e harmonia de que desfrutamos.

Também contribuem com o seu desamor, matando espécies e por vezes erradicando algumas delas, só por prazer de destruir.

Lamentamos que assim seja!

Precisam de aprender a respeitar as dádivas que o Universo põe ao alcance de todos.

Somos sim os Espíritos das águas, que vivemos tranquilamente protegendo as espécies em vias de extinção, é no entanto necessário que o ser humano se eduque para poder respeitar essa dádiva Divina que vive nas Águas de um Oceano, assim como as Nascentes que formam rios a desaguar nos mares.

Somos sim… uma riqueza sem limites, uma riqueza Divina, que Deus Pai/Mãe criou para benefício de todos e para ser respeitada também por todos.

Desfrutem da Beleza da Natureza Marinha e de tudo o que ela pode proporcionar, desde o relaxamento de quem se entrega a uma limpeza interna de fluidos estagnados, de um vai vem da beleza das ondas que trazem energia fortemente positiva e levam para transmutação aquilo que não vos serve ao vosso bem Maior.

Respeitem!… Respeitem muito, os Oceanos.

Eles purificam e fortalecem o vosso sistema áurico, assim como o imunitário, o nervoso, as emoções, os parasitas mentais e físicos e assim podem obter bem-estar e um relaxamento livre de antidepressivos tóxicos.

Aprendam o ato de respirar junto aos Oceanos e muito irão beneficiar!

Olha as gaivotas, alegres e felizes e assim se mantém, sempre dando o exemplo da sua liberdade, saúde e fluidez.

Cancelem vossos medos e ativem o processo de respeito por todas as formas de vida, mesmo aquelas que desconhecem.

Sejam ativos como as ondas do Oceano, que nada temem e sempre se mantem imponentes mesmo perante os rochedos onde embatem.

Que a vossa estrutura interna se fortaleça também, para que os obstáculos sejam facilmente ultrapassáveis, sem a resignação pela indolência inativa.

Os Espíritos das Águas te saúdam com Amor Incondicional!

 

Gratidão